広尾エリアは、洗練された空間で本格的な指導が受けられるピラティススタジオが多数集まるエリアです。大手フィットネスチェーンから、利用者一人ひとりに合わせたオーダーメイド指導を行うパーソナルスタジオまで、さまざまな形態のスタジオが揃っています。自分の目的に合わせて選べる幅広さが魅力です。
しかし、スタジオの数が多いと「どこに行けばいいの？」と迷ってしまいますよね。特に、専用機器を使用するマシンピラティスは、実際に体験しないとその雰囲気が掴みにくいです。
広尾でマシンピラティスを体験する際の失敗しないスタジオ選び
ピラティスは、20世紀初頭にジョセフ・ピラティス氏がリハビリ目的で考案した運動法です。体の奥深くにあるインナーマッスルを鍛え、背骨の位置を整えることで、柔軟さや姿勢の改善を目指します。
広尾エリアで自分に合うスタジオを見つけるために、覚えておくべき4つの重要な比較ポイントを丁寧に解説します。
初回体験レッスンの有無を確認しましょう
失敗しないスタジオ選びの第一歩は、まず初回の体験レッスンがあるかどうかを確認することです。
広尾のスタジオでは、多くが無料または1,500円〜5,000円程度の手頃な価格で体験セッションを提供しています。実際にレッスンに参加すれば、スタジオの雰囲気や清潔さ、機械の使い心地を直接感じられます。実際に体験すると、マシンの滑らかさに驚かされます。
さらに、ウェアやタオルのレンタルが整っているかもチェックしてください。手ぶらで通えると、仕事帰りや買い物の合間に気軽に通い続けやすくなります。
マシンピラティスのタイプと目的
ピラティスは大きく分けて「マットピラティス」と「マシンピラティス」の2種類が存在します。
広尾エリアで特に人気のマシンピラティスは、専用機器の「スプリング（バネ）」を使う点が特徴です。このスプリングは、筋肉に適切な抵抗を与えるだけでなく、初心者の動きを補助する役割も果たします。そのため、マット上で自重を支えるよりも、機械を利用した方が正しいフォームを保ちやすくなります。
スタジオで導入されている主なマシンには、以下のような種類があります。
- リフォーマー：スライドする座席とバネを備え、全身の柔軟性と筋力を同時に向上させます。
- キャデラック：フレームにバーやスプリングがついており、背骨の調整や柔軟性向上に最適です。
- チェア：座面にバネがある椅子状の機器で、特に下半身の強化やバランス感覚を養います。
- ラダーバレル：曲線を描く木製の構造で、脊柱全体の柔軟性を高めます。
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プログラムとインストラクターの質
スタジオが提供するプログラムの数と内容も重要です。初心者から上級者まで、自分のレベルや目的に合わせたクラス（上半身集中、下半身引き締め、ストレッチ系など）が用意されているか確認しましょう。
また、インストラクターの質はトレーニング効果と安全性に直結します。特にマンツーマンのレッスンを検討している場合は、資格や経験、ヒアリングの丁寧さを体験レッスンで見極めることが大切です。
通いやすさと料金の相場
ピラティスは継続することで効果が現れます。そのため、無理なく支払える月会費かどうか、そして自宅や職場から通いやすい立地かが重要です。
広尾エリアのマシンピラティスの料金相場は次の通りです。
| グループレッスン | 1回あたり：約3,000円〜4,000円 月4回：約10,000円〜20,000円 |
|---|---|
| パーソナルレッスン | 1回あたり：約8,000円〜10,000円 月4回：約35,000円〜40,000円 |
| 初期費用 | 入会金：約5,000円〜30,000円 事務手数料など：約1,000〜2,000円 |
体験当日に入会すれば、入会金や事務手数料が無料になるキャンペーンを実施しているスタジオも多く、事前に確認するとお得に通えます。
広尾エリアで選ぶべきマシンピラティス10スタジオ
ここからは、広尾エリア周辺で口コミ評価が特に高く、体験レッスンの満足度も高いマシンピラティススタジオを10店厳選してご案内します。ご自身のライフスタイルに合うスタジオをぜひ見つけてくださいね。実際に足を運んでみると、各スタジオの雰囲気が直感的に掴めます。
リントスル 恵比寿東口店
リントスル 恵比寿東口店は、広尾駅から徒歩約14分に位置するマシンピラティススタジオです。大手ならではの安定したサービスが魅力で、ボディラインを整えたい女性に特に支持されています。
大画面スクリーンを活用した独自レッスンを導入しており、インストラクターの動きを細部まで確認しながら、自分のペースでしっかり身体を動かせます。ウェアやタオルのレンタルも充実しており、手ぶらで通える手軽さが人気です。
さらに、リントスルの会員になると系列の他店舗も利用できるプランがあり、平日は職場近く、休日は自宅近くといった柔軟な通い方が可能です。
- 大画面スクリーンで動きが分かりやすい
- ウェア・タオルレンタルありで手ぶらOK
- 系列の他店舗も利用可能で利便性が高い
- 広尾駅からは少し歩く距離がある
- パーソナルレッスンではなくグループメイン
| 月額料金目安 | 9,800円〜 |
|---|---|
| レッスン形式 | マシングループ |
| 体験レッスン | あり（キャンペーン等要確認） |
| アクセス | 東京都渋谷区恵比寿1-13-10恵比寿壱番館2F （広尾駅から徒歩14分） |
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ゼンプレイスピラティス 恵比寿スタジオ店
ゼンプレイスピラティス（zen place pilates）恵比寿スタジオ店は、広尾駅から徒歩約13分にある本格志向のピラティススタジオです。全国に展開するピラティス専門スタジオとして、質の高いレッスンに定評があります。
こちらのスタジオの最大の特徴は、マシンピラティスとマットピラティスの両方を受講できる点です。マシンのサポートで動きの感覚をつかみ、マットで体幹力を試す相乗効果が期待できます。
さらに、女性専用スタジオが多い中で、こちらは男性も通えるため、ご夫婦やカップルでの利用にも非常に向いています。グループレッスンとパーソナルレッスンの両方が用意されています。
- マシンとマットの両方を学べる本格派
- 男性も通える数少ないスタジオ
- 全国の系列店を相互利用可能
- 本格的すぎて初心者には少しハードルが高く感じる場合も
- 広尾駅からは徒歩13分と少し歩く
| 月額料金目安 | 10,450円〜 |
|---|---|
| レッスン形式 | マシン/マット、パーソナル/グループ |
| 体験レッスン | あり |
| アクセス | 東京都渋谷区広尾1-15-3増田ビル4F （広尾駅から徒歩13分） |
マシンピラティススタジオ ザ・シルク 広尾店
the SILK（ザ・シルク）広尾店は、広尾駅から徒歩わずか4分という好立地にある女性専用マシンピラティススタジオです。「いつからでも、カラダは変えられる」をコンセプトに、スタイリッシュな空間で音楽に合わせて楽しく身体を動かせるのが特徴です。
特に注目したいのは、充実したアメニティとパウダールームです。ReFaのヘアアイロンやコテ、ドライヤーが完備され、無料のウォーターサーバーやハーブティーのサービスもあります。レッスン後に身だしなみを整えられるので、お出かけ前にも最適です。
グループレッスンに加えて、広尾店ではパーソナルレッスンも受講できます。現在、手ぶらで体験セットが付く無料体験キャンペーン（期間限定）を実施中で、お得に始めたい方に最適です。
| 月額料金 | ライト3（月3回）：13,280円 スタンダード4（月4回）：15,280円 |
|---|---|
| レッスン形式 | マシングループ / パーソナル |
| 体験レッスン | 3,850円 → 0円キャンペーン実施中 |
| アクセス | 東京都渋谷区広尾5-19-4 SR広尾ビル 3階 （広尾駅より徒歩4分） |
スタジオアイビー広尾店
STUDIO IVY（スタジオアイビー）広尾店は、広尾駅から徒歩約8分にある完全プライベートのパーソナルマシンピラティススタジオです。「私らしく、美しく」を実現するため、1人ひとりに合わせた完全オーダーメイドレッスンが特徴です。
パーソナルレッスン専門でありながら、月額料金が非常にリーズナブルな設定になっているのが最大の魅力です。月8回コースなら1回あたり6,500円でマンツーマン指導が受けられます。
さらに、男性も利用できるため、姿勢改善やゴルフのパフォーマンス向上を目指す男性にも適しています。プラン内でピラティスとパーソナルジムの回数を自由に組み合わせられるので、トータルでボディメイクしたい方に強くおすすめします。STUDIO IVYの公式サイトで詳しいプランをご確認ください。
| 月額料金 | 月2回コース：15,000円 月4回コース：28,000円 月8回コース：52,000円 |
|---|---|
| レッスン形式 | プライベートマシンレッスン |
| 体験レッスン | 4,500円 |
| アクセス | 東京都渋谷区広尾5-23-23 セレニティー広尾 201 （広尾駅より徒歩8分） |
LALA MELLOW PILATES 広尾
LALA MELLOW PILATES（ララメロウピラティス）広尾は、広尾駅から徒歩1分という抜群のアクセスを誇る女性専用スタジオです。白を基調とした清潔感ある柔らかな空間で、リラックスしながらトレーニングに集中できます。
こちらは最大7名までの少人数制グループレッスンを採用しています。大人数のスタジオと比べ、インストラクターの目が行き届きやすく、初心者でも丁寧にフォームを修正してもらえるのがメリットです。マシンだけでなく、リングやボックスなどのプロップスも活用した多彩な6種類のプログラムが楽しめます。
体験トライアルレッスンがキャンペーンで0円になる時期もあるため、詳細や最新情報はLALA MELLOW PILATES公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | マンスリー4（月4回）：12,980円 マンスリー6（月6回）：17,490円 |
|---|---|
| レッスン形式 | マシングループ（最大7名） |
| 体験レッスン | 1,500円（キャンペーンで無料の場合あり） |
| アクセス | 東京都港区南麻布5-15-16 ナガツビル 6階 （広尾駅から徒歩1分） |
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ピラティス サーチ
ピラティス サーチ（Leo Pilates Space）は、広尾駅から徒歩約8分にあるプライベートマシンピラティススタジオです。「しなやかで美しいボディライン」を手に入れることを目的とした、完全個室のマンツーマン指導を行っています。
このスタジオの最大の特徴は、かわいい看板猫の「ベルちゃん」がいることです。アニマルセラピーのような癒し効果を感じながら、リラックスしてピラティスに取り組めます。スタッフは全員女性なので、女性特有の身体の悩みも相談しやすい環境です。
月額制ですが、余った回数は翌月に持ち越せるシステムなので、忙しい月があっても無駄になりません。
| 月額料金 | 月4回：30,000円 都度払い：9,000円 |
|---|---|
| レッスン形式 | プライベートマシンレッスン |
| 体験レッスン | 5,000円（キャンペーンあり） |
| アクセス | 東京都渋谷区広尾5-23-23 セレニティ広尾301 （広尾駅から徒歩8分） |
ハビット ピラティス スタジオ 広尾店
ハビット ピラティス スタジオ 広尾店は、広尾駅から徒歩3分という通いやすい場所にあります。アートディレクターが手掛けた非常におしゃれで洗練された空間が広がり、足を踏み入れるだけで気分が上がります。
このスタジオは1クラス最大5名のセミパーソナルスタジオという形態です。大人数のグループに比べて丁寧に指導してもらえ、完全パーソナルよりも費用を抑えられる「いいとこ取り」のレッスンです。通い放題プランがあるので、短期間で集中的に体を変えたい方に適しています。
商店街の中にあるため、買い物の合間に気軽に立ち寄り、運動習慣を身につけやすい環境です。
| 月額料金 | 月4回：18,000円 通い放題：29,800円 |
|---|---|
| レッスン形式 | マシングループ（最大5名） / パーソナル |
| 体験レッスン | 1,980円（当日入会で0円） |
| アクセス | 東京都渋谷区広尾5-16-3 小安ビル 4階 （広尾駅より徒歩3分） |
広尾に位置するピラティスRスタジオです
ピラティスRスタジオ広尾は、広尾駅から徒歩3分の場所にあり、目の前には広尾公園の緑が広がる日当たりの良いマンションの一室にあります。国内メーカーが提供する、日本人の体型に合わせた高品質なマシンを導入している点が特徴です。実際に足を運びたくなる雰囲気が魅力的ですね。
このスタジオは、体調や目標に合わせた完全オーダーメイドのエクササイズを提供することが強みです。反り腰や腰痛など、具体的な身体の悩みを持つ方には、丁寧なヒアリングと的確なアドバイスで対応してくれます。
男性も利用でき、パーソナルレッスンに加えて2〜3人の少人数グループレッスンも用意されています。質の高い指導を求める方には、隠れ家的な雰囲気が魅力のスタジオです。
| 料金 | パーソナル1回：14,300円 グループ1回：16,500円（2〜3人） |
|---|---|
| レッスン形式 | マシンパーソナル / グループ |
| 体験レッスン | パーソナル体験：7,700円 |
| アクセス | 東京都渋谷区広尾5-9-13 202 （広尾駅より徒歩3分） |
PilatesSalon HirooGardenHills
PilatesSalon HirooGardenHillsは、都内屈指の高級住宅街である広尾ガーデンヒルズ内に構える大人のためのピラティスサロンです。広尾駅からは徒歩5分という好立地にあります。
この空間は高級ホテルのスパのようにラグジュアリーで、心地よい照明に包まれながら上質なパーソナルレッスンが受けられます。水素水サーバーが設置されるなど、細部に至るまでおもてなしが行き届いています。
料金はやや高めですが、指導力が高く、姿勢の歪みや癖を論理的に解説してくれるため、短時間のレッスンでも確かな効果を実感できると評判です。PilatesSalon HirooGardenHills公式サイトで、その美しい内装をご覧ください。
| 月額料金 | 月4回：52,800円 月8回：101,200円 |
|---|---|
| レッスン形式 | マシンパーソナルレッスン |
| 体験レッスン | 7,700円 |
| アクセス | 東京都渋谷区広尾4-1-12 広尾ガーデンヒルズセンターヒルG棟 1F （広尾駅より徒歩5分） |
Infinity Pilatesは、実力あるスタジオです
Infinity Pilates（インフィニティピラティス）は、千葉と広尾にスタジオを展開している実力派のピラティススタジオです。
このスタジオは、一人ひとりの身体に深く向き合うプライベートセッションとデュオ（2人）セッションを主に提供し、マシンの特性を活かしてインナーマッスルを的確に刺激します。ご家族や友人と貸切でレッスンを受けたい方にも最適な環境が整っています。
体験料金から本格的なプライベートセッションを実感できるので、身体の根本的な改善を目指す本格志向の方におすすめです。
| 料金 | プライベート：6,600円〜14,300円 デュオ：13,640円～17,160円 |
|---|---|
| レッスン形式 | プライベート / デュオ |
| 体験レッスン | 12,100円～14,960円 |
| アクセス | 広尾エリア |
広尾エリアのピラティススタジオ全40店舗比較表
上記で取り上げた厳選10スタジオを含め、広尾周辺で通いやすい全40件のピラティススタジオを一覧にまとめました。比較の際の参考にお役立てください。
| スタジオ名 | 主なレッスン形式 | 体験レッスン料金 | アクセス目安 |
|---|---|---|---|
| リントスル恵比寿東口店 | マシングループ | 無料体験あり | 広尾駅 徒歩14分 |
| ゼンプレイスピラティス恵比寿スタジオ店 | マシン/マット、グループ/パーソナル | あり | 広尾駅 徒歩13分 |
| マシンピラティススタジオ ザ・シルク広尾店 | マシングループ/パーソナル | 0円（キャンペーン中） | 広尾駅 徒歩4分 |
| スタジオアイビー広尾店 | マシンパーソナル | 4,500円 | 広尾駅 徒歩8分 |
| LALA MELLOW PILATES 広尾 | マシングループ(少人数) | 1,500円（0円CPあり） | 広尾駅 徒歩1分 |
| ピラティス サーチ | マシンパーソナル | 5,000円 | 広尾駅 徒歩8分 |
| ハビット ピラティス スタジオ 広尾店 | マシングループ/パーソナル | 1,980円 | 広尾駅 徒歩3分 |
| ピラティスRスタジオ広尾 | マシンパーソナル/グループ | 7,700円〜 | 広尾駅 徒歩3分 |
| PilatesSalon HirooGardenHills | マシンパーソナル | 7,700円 | 広尾駅 徒歩5分 |
| Infinity Pilates | パーソナル/デュオ | 12,100円〜 | 広尾エリア |
| Pilates Studio Free Spin | プライベート/セミプライベート | 8,800円 | 広尾エリア |
| BE LINER | グループ/パーソナル | 4,000円 | 広尾/恵比寿エリア |
| Huit Pilates Studio Tokyo | マシンピラティス | 17,000円 | 広尾エリア |
| Iris Pilates | パーソナル/ペア | 6,600円〜 | 広尾エリア |
| ピラティススタジオ デップ恵比寿店 | マシンパーソナル | 要確認 | 広尾駅 徒歩13分 |
| BDCピラティス恵比寿スタジオ店 | マシングループ/パーソナル | 要確認 | 広尾駅 徒歩13分 |
| ビートピラティス麻布十番店 | マシングループ | 要確認 | 広尾駅 徒歩14分 |
| ピラティス&ジム1to1恵比寿店 | マシンパーソナル | 無料カウンセリング | 広尾駅 徒歩14分 |
| La pilates麻布十番店 | マシンパーソナル | 要確認 | 広尾駅 徒歩15分 |
| スタジオアイビー麻布十番店 | マシンパーソナル | 要確認 | 広尾駅 徒歩15分 |
| ピラティススタジオ ルルト恵比寿店 | マシンピラティス | 要確認 | 広尾駅 徒歩15分 |
| パーソナルマシンピラティス サクラ麻布十番店 | マシンパーソナル | 無料体験 | 広尾駅から車で3分 |
| ゼンプレイスピラティス麻布十番スタジオ店 | マシン/マット | 要確認 | 広尾駅から車で3分 |
| ゼンプレイスピラティス六本木スタジオ店 | マシン/マット | 要確認 | 広尾駅から車で3分 |
| ピラティススタジオ ルルト麻布十番店 | マシンパーソナル | 要確認 | 広尾駅から車で3分 |
| Dee Pilates麻布十番店 | マシンパーソナル | 要確認 | 広尾駅から車で3分 |
| ピラティススタジオBB恵比寿スタジオ | マシン/マット | 要確認 | 広尾駅 徒歩14分 |
| ラクシア広尾店 | ピラティス | 要確認 | 広尾駅 徒歩9分 |
| PBG白銀高輪店 | 個室ピラティス | 要確認 | 広尾駅 徒歩13分 |
| 女性専用パーソナルジムLIM恵比寿店 | パーソナル | 要確認 | 広尾駅 徒歩13分 |
| MEXTR西麻布店 | パーソナル | 要確認 | 広尾駅 徒歩14分 |
| YOGA STUDIO BREATH表参道店 | ヨガ・ピラティス | 要確認 | 広尾駅 徒歩15分 |
| ヨガステ恵比寿店 | ヨガ・ピラティス | 要確認 | 広尾駅 徒歩15分 |
| スタジオルーチェ ピラティス麻布十番店 | 個室ピラティス | 要確認 | 広尾駅 徒歩15分 |
| Sky Pilates Tokyo骨董通り店 | ピラティス | 要確認 | 広尾駅から車で3分 |
| LAGREE MICRO studio麻布十番店 | マシンピラティス | 要確認 | 広尾駅から車で3分 |
| 恵比寿トレーニング&ピラティスTWO-WAY恵比寿店 | パーソナル | 要確認 | 広尾駅から車で3分 |
| Y&P KANOA麻布十番店 | ピラティス | 要確認 | 広尾駅から車で3分 |
| Pilates studio March恵比寿・広尾店 | ピラティス | 要確認 | 広尾駅 徒歩8分 |
| セントラルフィットネスクラブ24南青山店 | マット/グループ | 要確認 | 広尾駅から車で3分 |
ピラティスのよくある質問（FAQ）
これからマシンピラティスを始める方が抱きがちな疑問をまとめています。
総括：広尾のマシンピラティスで美しい身体づくりを始めよう
広尾では、少人数制のアットホームなスタジオやホテルのように豪華な完全個室のパーソナルスタジオなど、さまざまなマシンピラティス施設が揃っています。
料金は、通い放題でコスパ重視のプランから、やや高めでも質の高いマンツーマン指導が受けられるプランまで幅広く用意されています。まずは自分の目的（ダイエット、姿勢改善、リフレッシュなど）と予算を照らし合わせ、興味のあるスタジオの体験レッスンに申し込んでみましょう。
マシンに実際に触れ、インストラクターの細やかな指導を体感すれば、きっと自分に合ったスタジオが見つかります。心と体を整える新しい習慣を、広尾で始めてみませんか？ 私もこの文章を読んで、体験したくなりました。