
葛飾区金町エリアには、駅近で通いやすいピラティススタジオが多数あります。
しかし、実際に始めようとすると「パーソナルとグループどっちがいいの?」「料金が高すぎないか心配…」といった点で選択に迷うこともありますよね。
ピラティスはインナーマッスルを鍛え、姿勢改善や体調の向上を目指す優れたエクササイズですが、無理なく通えるスタジオを見つけることが継続のポイントです。自分に合ったスタジオが見つかれば、続けやすさが格段に上がると感じます。
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金町でマシンピラティスを体験!失敗しないスタジオ選びのポイント
金町エリアでピラティススタジオを選ぶときに、押さえておきたい重要な項目を4つご紹介します。
自分に合うスタジオを見つけるため、体験に行く前にしっかりと確認しておきましょう。
金町駅からのアクセスが便利なロケーション
JR常磐線・京成金町線「金町」駅周辺でスタジオを探すなら、駅からの距離はとても重要なポイントです。
通勤や買い物のついでに立ち寄れる徒歩5分圏内の駅近スタジオであれば、雨の日でも通いやすく、モチベーションの維持に役立ちます。
さらに、夜遅い時間帯のレッスン後に明るい道を通って帰れるという安全面のメリットもあります。
運動習慣を続けるためには、通うための「心理的なハードル」を下げる工夫が大切です。
料金相場と無理なく続けられる価格帯か
ピラティスは1回だけで効果が出るものではなく、最低でも3か月は続けることで徐々に体の変化を実感できます。
だからこそ、無理なく支払い続けられる料金設定かどうかが重要です。
支払い方法には、必要なときだけ支払う「都度払い」、毎月固定で通うほどお得になる「月額制」、まとめ買いで割安になる「回数券制」があります。自分に合ったプランを選べば、続けやすさが格段にアップします。
金町エリアの料金相場
| 支払い方法 | 相場目安 | 特徴 |
|---|---|---|
| 都度払い | 4,000円~9,000円 | 初期費用不要だが、1回あたりは割高になりやすい。 |
| 月額制 | 5,000円~42,000円 | 継続利用で最もお得。通えない月は負担になる。 |
| 回数券制 | 3,000円~100,000円 | まとめ買いで割引。有効期限切れに注意が必要。 |
マシンピラティスのパーソナルレッスンは比較的高額ですが、その分インストラクターから細やかな指導が受けられ、効果を早く感じやすいというメリットがあります。
マシンピラティスかマットピラティスか
ピラティスは、専用の器具を使う「マシンピラティス」と、マットの上で自分の体重を利用して行う「マットピラティス」の二通りがあります。
マシンピラティスは、専用のマシンが動きをサポートしてくれるので、筋力がない初心者でも正しいフォームを作りやすいのが特徴です。
一方、マットピラティスは全身をバランスよく鍛えることができ、やり方を覚えれば自宅でも手軽に実践できます。自分に合ったスタイルを選べるのは嬉しいですね。
スタジオによってはどちらか一方しか提供していないこともあるので、自分の目的に合ったスタイルを選びましょう。
実際の口コミ・評判をチェック
公式サイトの情報だけでなく、実際に通っている人の口コミを確認することも重要です。
GoogleマップのレビューやSNSを見て、インストラクターの指導方法やスタジオの雰囲気を探ってみましょう。
ただし、口コミは個人の感想にすぎないため、最終的には体験レッスンに足を運んで自分の目で確かめるのが最も確実です。実際に足を運んでみると、期待以上の雰囲気に出会えるかもしれません。
金町のマシンピラティス・ヨガ比較表

金町エリアで選び抜いたピラティス・ヨガスタジオと、自宅で受けられるオンラインフィットネスのポイントを一覧にしました。
気になるスタジオがあれば、名前をタップして詳しい情報をご確認ください。
| 店舗名 | 種類 | 体験料金 | アクセス |
|---|---|---|---|
| ASFiT金町店 | マシンピラティス・パーソナル | 2,178円 | 金町駅 徒歩3分 |
| nu pilatesstudio 金町店 | マシン・マット | 5,500円 | 金町駅 徒歩5分 |
| coco pilates | マシンピラティス | 1,000円〜 | 金町駅 徒歩4分 |
| ホットヨガスタジオLAVA 金町店 | ホットヨガ(マシン通い放題あり) | 500円 | 金町駅 徒歩2分 |
| The Body Coach | マシン・マット・整体 | 5,500円 | 金町駅 徒歩4分 |
| VARM | マット・整体 | 要確認 | 金町駅 徒歩5分 |
| ルネサンス KSC金町24 | マット(ジム・スタジオ) | 1,100円 | 金町駅 徒歩9分 |
| LEAN BODY | オンラインレッスン | 14日間無料 | 自宅でいつでも |
金町で選びたいマシンピラティスとヨガのスタジオ7選+オンライン
金町エリアでおすすめのピラティス・ヨガスタジオと、自宅で手軽にできるオンラインフィットネスをご紹介します。
各スタジオの特徴や料金、口コミを参考にして、あなたのライフスタイルにぴったりの場所を探してみてくださいね。
ASFiT金町店

ASFiT金町店は、マシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせた医療提携ジムです。
指導はすべて個室でマンツーマンで行われるため、周囲の目を気にせず、目標に合わせた効果的なレッスンを受けられます。実際に体験してみると、効果を実感しやすいと感じます。
ピラティスでインナーマッスルを鍛え、姿勢を美しく保つ筋肉を強化すると同時に、筋力アップや脂肪燃焼も目指せます。
平日は21時まで営業しており、駅から徒歩3分とアクセスも抜群なので、仕事帰りにも通いやすいのが魅力です。
より詳しい情報は、ASFiT金町店の公式サイトもチェックしてみてくださいね。
- マンツーマンで目的に合ったレッスンが受けられる
- 正しい動きで効率よくトレーニングができる
- 整体・他店舗利用OK
- シャワールームなし
- 月額プランのみ
| 種類 | マシンピラティス |
|---|---|
| 体験料金 | 2,178円 |
| 月額料金 | マスタープラン: 月4回 16,000円 / 月8回 30,000円 / 受け放題 42,000円 ビギナープラン: 月4回 30,000円 / 月8回 54,800円 / 受け放題 80,000円 |
| アクセス | JR常磐線、京成金町線「金町」駅より徒歩3分 |
| 住所 | 東京都葛飾区金町3丁目5−4 日下ビル 5階 |
ASFiT金町店の詳細はこちら
nu pilatesstudio 金町店
nu pilatesstudio 金町店は、業界トップブランドのSTOTT PILATES®︎メソッドに基づく上質なセッションを提供する完全予約制のスタジオです。
マットピラティスとマシンピラティスの両方に対応し、マンツーマンのプライベートセッションと少人数制グループレッスンから選べます。
都度予約・都度払い制を導入しているため、年会費や維持費、継続の縛りがなく、忙しい方でも月の回数を気にせずに通いやすいのが大きな特徴です。
駅チカでアクセスも良く、インストラクターの丁寧で優しい指導が口コミでも高く評価されています。
最新のレッスンスケジュールなどは、nu pilatesstudio 金町店の公式サイトで確認してみてください。
- 自分に合ったセッションをカスタマイズできる
- 年会費・維持費・継続しばりなし
- マットピラティスとマシンピラティスが選べる
- ペアレッスン不可
- 専用駐車場なし
| 種類 | マシンピラティス・マットピラティス |
|---|---|
| 体験料金 | 5,500円 |
| 都度払い料金 | パーソナル: 60分 6,800円+税 / 40分 4,780円+税 / 50分 5,800円+税 グループ: 45分 3,850円~ |
| 入会金 | 11,000円 |
| アクセス | JR常磐線、京成金町線「金町」駅より徒歩5分 |
| 住所 | 東京都葛飾区東金町3丁目32−11 下田ビル 1F |
nu pilatesstudio 金町店の詳細はこちら
coco pilates
coco pilatesは、初心者向けのやさしいマシンピラティススタジオです。
マシンピラティスのマンツーマンレッスンに加え、マットピラティスを取り入れたペアレッスンや最大3人までの少人数グループレッスンも提供しています。
気さくで寄り添ってくれるトレーナーが、一人ひとりの目的や体の癖に合わせたプログラムを組んでくれるため、楽しく体を動かしながら継続できると評判です。
初心者が始めやすい環境が整っているので、運動が苦手な方でも安心して挑戦できます。
料金プランなどについては、coco pilatesの公式サイトも参考にしてみてください。
- パーソナル・ペア・グループが選べる
- 初心者が始めやすい
- グループは最大3人までの少人数制
- 夕方までのため仕事帰りに通いづらい
- グループレッスンは開催日程が限定的
| 種類 | マシンピラティス |
|---|---|
| 体験料金 | グループ1,000円 / ペア2,500円 / プライベート4,500円 |
| 月額料金 | 月4コース(60分×4回) 12,000円 / ゆったりコース(60分×4回) 13,200円(2ヶ月) |
| 入会金 | 5,000円 |
| アクセス | JR常磐線、京成金町線「金町」駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 9:30~17:00 (木・日定休) |
coco pilatesの詳細はこちら
ホットヨガスタジオLAVA 金町店
ホットヨガスタジオLAVA 金町店は、日本最大級のホットヨガスタジオです。
金町店は女性専用スタジオなので、男性の目を気にせず、すっぴんやリラックスしたウェアで思い切り汗をかくことができます。
メインは高温多湿の環境で行うホットヨガですが、マシンピラティスや暗闇キックボクシングに通い放題になるお得なプランも用意されています。
金町駅から徒歩2分と非常に近く、手ぶらで参加できるワンコイン体験レッスンも実施しているため、気軽に始めやすいのが魅力です。
- マシンピラティスや暗闇キックボクシングに通い放題のプランがある
- 女性専用のため安心して通える
- 初心者も始めやすい
- 金町店自体にマシンピラティスの設備はない(他店舗利用プランが必要)
- 駐車場なし
| 種類 | ホットヨガ(プランによりマシンピラティス利用可) |
|---|---|
| 体験料金 | 500円 |
| 月額料金 | マンスリーメンバー4: 8,800円 / フルタイム: 10,800円 など |
| 入会金 | 5,000円 (登録金別途5,000円) |
| アクセス | JR常磐線、京成金町線「金町」駅より徒歩2分 |
The Body Coach

The Body Coachは、運動・休養・栄養の3方向からトータルでサポートしてくれるパーソナルジム&ピラティススタジオです。
マットやリフォーマーを使ったマンツーマンレッスンを中心に、姿勢の改善やしなやかな体づくりを目指せます。
ピラティスと整体を組み合わせた「整体ピラティス」が人気で、オーストラリアの国家資格を持つセラピストによるオイルトリートメントも受けられます。
また、元フレンチ料理人のトレーナーが作るヘルシーなサラダが提供されるなど、他のスタジオにはないユニークなサービスが魅力です。お子様連れでも通えるアットホームな雰囲気も好評です。
サービス内容の詳細は、The Body Coachの公式サイトで確認できますよ。
- オイルトリートメントや整体が受けられる
- 美味しいサラダなどの食事サポートがある
- お子様連れOK
- 駐車場なし
- パーソナル専門のため料金が高め
| 種類 | マシンピラティス・マットピラティス |
|---|---|
| 体験料金 | 5,500円(※新規受付停止中の場合あり) |
| 回数券料金 | パーソナルピラティス 8回 59,200円 / 12回 84,000円 整体ピラティス 4回 70,800円〜 |
| アクセス | JR常磐線、京成金町線「金町」駅より徒歩4分 |
| 住所 | 東京都葛飾区東金町1 40-3 1F |
The Body Coachの詳細はこちら
VARM
VARMは、ピラティスと整体、内臓調整を融合した独自の施術が受けられる完全個室のプライベートサロンです。
看護師として医療現場で10年間活躍してきた経験を持つセラピストが、一人ひとりの身体の悩みや状態に合わせて丁寧にメンテナンスしてくれます。
呼吸の深さを引き出し、自律神経や深層筋を整えるアプローチが特徴で、長年の身体のねじれやバランスの悪さに悩んでいる方にもおすすめです。
心身ともにリラックスできるプライベート空間で、月に1度の特別なメンテナンスとして通う利用者が多いようです。
- 自律神経・深層筋・内臓の調子を整えられる
- 医療現場経験者のセラピストによる丁寧な施術
- 完全個室でリラックスできる
- 日曜休み
- 駐車場なし
| 種類 | マットピラティス・整体 |
|---|---|
| 料金 | 要確認 |
| アクセス | JR常磐線、京成金町線「金町」駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00~17:00(金曜20:00まで) |
| 住所 | 東京都葛飾区金町2丁目27−10 |
ルネサンス KSC金町24

ルネサンス KSC金町24は、金町駅から徒歩9分の場所にある地域最大級の総合スポーツクラブです。
ジムエリアやフリーウェイトエリアは24時間営業しているため、早朝や深夜などライフスタイルに合わせて好きなタイミングで通うことができます。
多彩なスタジオプログラムの中にマットピラティスのクラスも用意されており、ジムでのトレーニングと組み合わせて楽しむことができます。
サウナやお風呂も完備されているので、運動後にしっかりリフレッシュして帰れるのも総合ジムならではの大きなメリットですね。
施設の全容やプログラムスケジュールは、ルネサンス KSC金町24の公式サイトから確認できます。
- 24時間ジムが利用できる
- お風呂やサウナなどの設備が充実
- 提携駐車場あり
- マシンピラティスの設備はない
- 土日などの混雑する時間帯がある
| 種類 | マットピラティス(スタジオプログラム) |
|---|---|
| 体験料金 | 1,100円 |
| 月額料金 | 正会員セルフプラス 12,650円 / ジム・サウナおためし会員セルフプラス 5,500円など |
| アクセス | JR常磐線、京成金町線「金町」駅より徒歩9分 |
| 営業時間 | 24時間(有人は火~金9:30~23:00など変動あり) |
ルネサンス KSC金町24の詳細はこちら
LEAN BODY
もし「家の近くに通いたいスタジオが見つからない」「忙しくてジムに行く時間がない」という場合は、オンラインフィットネスのLEAN BODYがおすすめです。
スマホやタブレットがあれば、自宅にいながら本格的なピラティスのレッスンを受けることができます。
ピラティスだけでなく、ヨガやダンスなど幅広いプログラムが用意されており、短時間でサクッと終わるレッスンも多いため、飽きっぽい方でも続けやすいのが特徴です。
14日間の無料体験期間があるので、まずは自宅で気軽にピラティスの動きを試してみたいという方にぴったりですよ。
- 自宅でいつでも手軽にレッスンができる
- 14日間という長めの無料体験がある
- ピラティス以外のエクササイズも豊富
- 直接フォームを修正してもらえない
- 専用のマシンは使えない
| 種類 | オンラインレッスン(マットピラティス等) |
|---|---|
| 体験料金 | 14日間無料 |
| 月額料金 | 12ヶ月プラン: 1,628円/月 月額プラン: 2,178円/月 |
| 入会金 | 無料 |
マシンピラティスとマットピラティスの相違点とヨガとの比較

ピラティススタジオを選ぶときにしばしば抱く疑問は、「マシンとマットどっちがいいの?」そして「ヨガとは何が違うの?」という点です。
それぞれの特徴を比べて、あなたにぴったりのエクササイズを見つけてください。
マシンピラティスとマットピラティスの相違点
ピラティスは大きく2つのスタイルに分かれています。
各々のメリットとデメリットを把握し、あなたに合う方を選んでください。
| スタイル | メリット | デメリット |
|---|---|---|
| マットピラティス | ・自分の体重を負荷にして行う ・身体全体をまんべんなく鍛えられる ・やり方を覚えれば自宅でもできる |
・負荷の細かい調整ができない ・初心者には正しいフォームを維持するのが少し難しい |
| マシンピラティス | ・エクササイズの種類が豊富で飽きない ・バネなどで負荷を自由に調整できる ・マシンが動きを助けてくれるため初心者向き |
・専用のスタジオに行かないとできない ・マットに比べて料金が高くなりがち |
ピラティスとヨガの相違点
ピラティスとヨガは似ていると考えられますが、成り立ちや目的、呼吸法が大きく異なります。
ヨガは約4500年前に古代インドで誕生し、主に静止したポーズを取ることで精神的なリラックスやストレス軽減を目的としています。呼吸は腹式呼吸が基本です。
一方、ピラティスは20世紀初頭にドイツ人のジョセフ・ピラティス氏が、負傷した兵士のリハビリを目的に考案したエクササイズです。常にインナーマッスルを意識し、腹部を凹ませたまま胸に空気を入れる「胸式呼吸」を行いながら、身体機能の改善や姿勢矯正を目指します。
金町のマシンピラティス体験に関するよくある質問(FAQ)
金町でピラティスを始めようとする方々のよくある質問にお答えします。
まとめ:金町で自分に合うマシンピラティス体験を探してみましょう!
金町(葛飾区)で体験レッスンが可能な、選りすぐりのマシンピラティスやヨガのスタジオをご案内しました。
通勤や通学に便利な駅からの距離、続けやすい料金プラン、マシンとマットどちらのレッスン形式があるかといった点が、スタジオを選ぶ際の主なチェック項目です。
でも一番大切なのは、「ここなら楽しく続けられそう」と思えるスタジオを見つけることです。
気になるところが複数ある場合は、ぜひいくつかの体験レッスンに参加して、実際の雰囲気を比べてみてくださいね。
実際にスタジオの雰囲気を確かめることで、納得の決断がしやすくなりますね。あなたにぴったりのスタジオに出会い、健康で美しい身体づくりがスタートできることを応援しています!
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