エレメント（ELEMENT）は、月額制で好きなだけ通えるパーソナルマシンピラティススタジオです。「1回30分で本当に効果があるの？」「予約はちゃんと取れる？」と気にされている方も多いのではないでしょうか。
パーソナルレッスンでありながら定額で通い放題という画期的なシステムが話題ですが、実際の利用者のリアルな声や体験の流れを把握しておくことは大切です。実際に足を運んだ人の感想を聞くと、期待以上の効果を実感しているケースが多いように感じます。
まずは公式サイトで体験レッスンの空き状況を確認してみることをおすすめします。
ELEMENT（エレメント）ピラティスの特徴と体験で得られる利点
エレメントは関東エリアを拠点に運営しているパーソナルマシンピラティスのスタジオです。体験レッスンに臨む前に押さえておきたい、他店には見られない独自のポイントや利点を詳しくご紹介します。
1回30分、通い放題でコストパフォーマンスが抜群です
ELEMENTの最大の魅力は、何と言っても月額定額でパーソナルレッスンが通い放題になる点です。利用頻度が日々でも週数回でも料金が変わらないため、運動を習慣にしたい方に最適です。
通常のピラティススタジオではパーソナルレッスン1回の相場が7,000円から1万円程度ですが、ELEMENTの全日フルタイムプラン（月額43,780円）では、毎日通うと1回あたり約1,459円となり、非常にリーズナブルです。
専用マシンのスプリングが動作の補助と負荷を同時に提供するため、マットでのトレーニングよりも短時間で効果的にインナーマッスルに働きかけられます。
手ぶらでOK！無料レンタルとプロテインが提供
仕事帰りやお出かけの合間に、荷物を持たずに気軽に立ち寄れる点も大きなメリットです。ELEMENTでは、トレーニングウェアの上下、シューズ、タオルをすべて無料でレンタルできます。
さらにありがたいのは、トレーニング後に無料でプロテイン（エクスプロージョンなど）を摂取できる点です。シャンプーや化粧水、クレンジングなどのアメニティも充実しており、女性視点のホスピタリティが高く評価されています。
思い立った瞬間に公式サイトから予約し、手ぶらでそのまま向かえる手軽さが、継続のコツとなっています。
マンツーマン指導で初心者も安心できる効果
ELEMENTの利用者の約90％が運動初心者とされています。グループレッスンでは「ポーズが合っているのか分からないまま終わってしまった」という声が多いですが、マンツーマンであればその不安は解消されます。
資格を持つトレーナーが当日の体調や目標に合わせ、「ワークアウト・筋力アップ」「シェイプアップ・身体の引き締め」「機能改善」の中から最適なメニューを提案してくれます。
ピラティスと筋トレの組み合わせも可能です
ELEMENTは元々パーソナルトレーニングジムとして運営されており、一部プランではウエイトトレーニングとマシンピラティスを組み合わせて受講できます。
例えば「月8回デュアルプラン」の場合、ウエイトトレーニングを4回、マシンピラティスを4回と組み合わせることで、目的に合わせたプログラムが組めます。姿勢を改善しつつ筋肉も鍛えたいという高い目標に対応できます。
エレメント(ELEMENT)の好意的な口コミ・評判
ここでは、実際にELEMENTに通っている方や体験レッスンを受けた方の声をご紹介します。まずはポジティブな評価に焦点を当ててみましょう。
30分でも満足できる！しっかり効果を実感する声
1回のレッスン時間が30分という点について、ポジティブに捉えている方が非常に多い印象です。
おかげさまで痛みはほぼ改善されて感謝感謝です！
トレーナーが丁寧で初心者でも安心という声
パーソナルジムで最も重要なのはトレーナーの質です。ELEMENTのトレーナー陣に関する口コミを見てみましょう。
『分からない』『できない』『難しい』を伝えても
『大丈夫ですよー！』『できてますよー！もう少しここを意識しましょう』
と声をかけてくれるので毎回やり切ることができます…！今回もやれた！という達成感が嬉しい☆
手ぶらで気軽に通いやすいという声
準備不要で通えるシステムは、忙しい方から高く評価されています。
子どもも連れて行ってもOKなので、それもとても有難くほぼ毎日行ってます✨
エレメント(ELEMENT)に寄せられたネガティブな口コミと注意点
一方で、気になる点や改善を求める声もいくつか見られました。体験に行く前に、ネガティブな意見も知っておくことでミスマッチを防ぐことができます。実際に体験してみると、自分に合うかどうかすぐに分かるかもしれません。
予約が取りにくいとの指摘
通い放題だからこその悩みとして、予約の取りやすさに関する指摘がありました。
30分が短いと感じる声
メリットと紹介された「30分」という時間が、利用者によっては短く感じられることがあります。
トレーニング時間は25分に満たないほど。
マシンピラティスをやっていますが3種目がやっとです。
これを週1回で成果があるのでしょうか？
体験時の料金やシステム不具合に関する声
体験申し込み時の案内内容と実際のサービスが食い違っていたとの指摘がありました。
エレメント(ELEMENT)で体験レッスンを受ける流れ ― 無料カウンセリングから入会まで
「実際に体験に行くとどんなことをするの？」という疑問に応えるべく、ELEMENTの無料カウンセリングと体験レッスンの手順を詳しくご紹介します。
体験レッスンの申し込み方法とカウンセリングの流れ
体験レッスンの予約は公式サイト上で約1分で済みます。当日はウェアやタオルを持参する必要がなく、何も持たずにスタジオへ向かえます。
スタジオに到着すると、まずトレーナーがカウンセリングを実施します。肩こりや腰痛、ダイエットといった体の悩みや、運動歴、過去のケガの有無などを細かく聞き取ってくれます。その後、タブレットを用いた丁寧な姿勢分析が行われ、身体の歪みやクセを客観的に把握できます。実際に体験すると、姿勢の変化を実感しやすいと感じます。
30分間のマシンピラティス体験の様子
カウンセリングが終わると、いよいよマシンピラティスの体験に移ります。リフォーマーなどの専用機器を用いて、個々の課題に合わせたメニューを行います。
たとえば肩こりが気になる方には、肩甲骨周りを動かす「マーメイド」や「キャットアンドドッグ」といった動きが取り入れられます。トレーナーが常に横でフォームをチェックしてくれるため、「どこに効いているかわからない」という心配はありません。
体験後の流れと勧誘の有無
レッスン終了後は、無料でプロテインをいただきつつアフターカウンセリングが行われます。そこで料金プランや通い方の詳細を説明してもらえます。
気になる勧誘についてですが、口コミを調べたところ「しつこく引き留められた」「無理やり契約させられた」という意見は見受けられませんでした。
エレメント(ELEMENT)の料金プランと店舗情報
ここではELEMENTの料金体系や基本的な情報をご案内します。ご自身の通う頻度や予算に合うか、ぜひご確認ください。
月額制プランとオプション
ELEMENTでは主に3種類の料金プランをご用意しています。（※店舗により一部異なることがあります）
| プラン名 | 月額料金（税込） | 内容・利用条件 |
|---|---|---|
| 全日フルタイムプラン | 43,780円 | 全日10:00〜22:00利用可能 通い放題（1日1回） |
| 平日デイプラン | 38,280円 | 平日10:00〜18:00のみ利用可能 通い放題（1日1回） |
| 月8回プラン | 28,600円 | 月8回まで利用可能 全日10:00〜22:00 |
さらに、入会時に33,000円の入会金が必要です（体験当日に入会すると割引が適用されます）。本格的に体質改善を目指す方には、LINEで提供するオンライン食事指導（月額11,000円）のオプションも利用できます。
営業時間とアクセス情報
ELEMENTは東京を拠点に関東全域で多数展開しています。営業時間は主に10:00〜22:00で、仕事帰りでも利用しやすい設定です。さらに、多くの店舗が駅から徒歩5分以内に位置し、アクセスが非常に便利です。
参考として、口コミで言及されていた練馬店と恵比寿・目黒店のGoogleマップを掲載いたします。
エレメント（ELEMENT）についてのよくある質問（FAQ）
まとめ：エレメント(ELEMENT)は体験から始めるのがベストです！
ELEMENT（エレメント）は、パーソナルマシンピラティスを提供しつつも「月額制で通い放題」「1回30分」「完全手ぶらOK」という、現代の生活にしっかり合わせた革新的なスタジオです。
口コミを調べたところ、短時間でも確実に効果を実感したという声や、トレーナーの丁寧な指導が好評だという声が多く寄せられました。一方、時間帯によっては予約が取りにくい店舗もあるため、注意が必要です。体験してみると、実感できる効果に驚くかもしれません。
「自分にも続けられるかな？」「本当に効果があるのかな？」で迷っている方は、まず体験レッスンに参加し、プロの姿勢分析とマシンピラティスの快適さをご自身で体感してください。
当日に入会すると入会金が割引になるキャンペーンが現在行われています。