銀座のマシンピラティス体験おすすめ24選！料金や口コミを比較

銀座は仕事帰りや休日に通いやすく、数多くのピラティススタジオが集まっています。スタジオごとにグループレッスンやパーソナルトレーニング、料金体系、雰囲気などが大きく異なります。

マシンピラティスはリフォーマーなどの専用機器を活用するため、運動が得意でない方や柔軟性に自信がない方でも、正しい姿勢でインナーマッスルを効率的に鍛えることができる優れたエクササイズです。自分に合うスタジオを見つけるには、まず体験レッスンに参加するのが最も手早い方法です。こうした点が特に魅力的に感じられます。

銀座でマシンピラティス体験の選び方ポイント

銀座エリアには、手頃な大手のグループスタジオから、完全個室でじっくり指導を受けられるパーソナルスタジオまで、さまざまな選択肢があります。ここでは、体験レッスンに行く前に知っておきたい選び方のポイントをご紹介します。

ご自身の目的（ダイエット、姿勢改善、リフレッシュなど）に合わせて、次の3つのポイントを意識しながらスタジオを比較してください。

1. レッスン形式（グループかパーソナルか）を選ぶ

マシンピラティスには、主にグループレッスンとパーソナルレッスン（プライベートレッスン）の2種類があります。

グループレッスンは、5〜10名ほどで音楽に合わせて楽しく動き、費用を抑えて通いやすいのが特徴です。一方、パーソナルレッスンはインストラクターと1対1で行うため、体の癖や悩みに合わせた完全オーダーメイドの指導が受けられます。

2. マットピラティスとの違いを理解する

ピラティスには、マット上で自重を使うトレーニングと、リフォーマーやチェア、キャデラックといった専用マシンを使うトレーニングがあります。

マシンピラティスはバネの抵抗が動きをサポートしてくれるため、初心者や筋力に自信がない方にも特におすすめです。体験レッスンでは、マシンの使い方も丁寧に教えてもらえるので安心できます。

3. 通いやすさと体験レッスンの有無をチェック

どんなに良いスタジオでも、家や職場から遠いと通い続けるのが難しくなります。銀座駅、東銀座駅、銀座一丁目駅、新橋駅など、生活圏からアクセスしやすいかを確認してください。

また、初期費用を抑えるためには、体験レッスンが無料、またはキャンペーンでお得になっているスタジオを選ぶのが賢い選び方です。

【比較表】銀座で選ぶマシンピラティススタジオ24件

銀座エリアでおすすめのマシンピラティススタジオを24店舗、一覧にまとめました。興味のあるスタジオは、名前をタップして詳細情報をご確認ください。実際に足を運んでみると、スタジオの雰囲気や設備がイメージしやすくなりますよ。

迷ったらここ！銀座のマシンピラティスおすすめTOP3

多くのスタジオがある中で、特に評判が良く体験しやすい3つの店舗を選びました。まずはこの3店を比べてみると良いでしょう。

ピラティスK（銀座店）

全国に展開する大規模グループスタジオ「ピラティスK」です。銀座店は銀座一丁目駅から徒歩1分と、とてもアクセスしやすい点が特徴です。

音楽に合わせて楽しく動く豊富なボディメイク系プログラムがあり、お腹やお尻、脚など気になる部位へしっかりとアプローチできます。

女性専用なので、楽しく続けられます

白を基調としたスタイリッシュな空間で、女性専用なので気兼ねなく汗を流せます。初回体験が無料になるキャンペーンを実施していることも多く、マシンピラティスが初めての方にも最適です。実際に体験すると、リラックスしながら筋肉を意識できるのが魅力です。

アクセス	銀座一丁目駅7番出口 徒歩1分、銀座駅 徒歩4分
料金目安	マンスリー4メンバー：13,420円（税込）など
体験レッスン	60分 無料

Rintosull 銀座グラッセ店（リントスル）

ホットヨガスタジオLAVAが手掛けるマシンピラティス専門スタジオ「Rintosull（リントスル）」です。銀座グラッセ店はLAVA銀座グラッセ店内に併設されています。

大画面のスクリーンでお手本動画を見ながら進むため、インストラクターの指示だけでなく視覚的にも動きが分かりやすく、初心者がつまずきにくい工夫がされています。

ホットヨガとピラティスの両方が楽しめます

最大の特徴は、プランによってはホットヨガLAVAとの併用が可能なことです。ピラティスでインナーマッスルを整え、ホットヨガでたっぷり汗をかくという贅沢な組み合わせが魅力です。

アクセス	銀座駅C8出口 徒歩1分、有楽町駅 徒歩3分
料金目安	月4回：10,800円（税込）など
体験レッスン	無料体験会あり

zen place pilates（第2銀座リフォーマー、銀座二丁目）

本格的なピラティスを基礎からしっかり学びたい方には「zen place pilates」がおすすめです。銀座周辺には複数の店舗があり、マシン専用スタジオやマット・マシン両方に対応したスタジオなど、目的に合わせて選べます。

全国の系列スタジオを相互利用できるため、平日は銀座で、休日は自宅近くの店舗で通えるのが大きなメリットです。

男女共用で、本格的な指導が受けられます

男性も利用できる男女共用スタジオで、質の高いエデュケーター（インストラクター）から解剖学に基づいた的確な指導が受けられます。

アクセス	銀座二丁目スタジオ：銀座一丁目駅 徒歩1分 / 第2銀座リフォーマー：銀座駅 徒歩15秒
料金目安	マシン月4回：15,400円（税込）など
体験レッスン	あり（キャンペーン等）

まだまだ見つかります！銀座エリアのマシンピラティススタジオ21選

銀座エリアには、他にも個性的なスタジオが多数あります。少人数制や完全個室、整体との組み合わせなど、さまざまな条件で自分に合う場所を探してみてください。自分にぴったりの空間を見つけるのも、ピラティスを続ける楽しさの一部です。

ピラティススタジオ the SILK

「the SILK（ザ シルク）」は、関東や関西で多数展開している女性専用の大型ピラティススタジオです。銀座エリアには「銀座店（グループ専用）」と「銀座一丁目店（グループ・パーソナル併設）」の2店舗が設置されています。

白を基調としたとてもオシャレな空間で、ReFaのドライヤーやヘアアイロンが完備されたパウダールームがあり、美容に関心の高い女性から大きな支持を受けています。

手ぶらで体験できる気軽さが魅力です

体験レッスンでは手ぶらセットが付くキャンペーンが多く、仕事帰りやショッピングの合間に気軽に立ち寄れます。音楽に合わせて楽しく動けるので、運動経験が少ない方にも最適です。

アクセス	銀座店：銀座駅 徒歩2分 / 銀座一丁目店：銀座一丁目駅 徒歩2分
料金目安	月4回：15,280円（税込）など
体験レッスン	あり（期間限定で無料の場合も）

BDC PILATES

日本で初めてリフォーマーのグループレッスンを専門に始めた「BDC PILATES」です。銀座エリアには銀座店と銀座並木通り店の2店舗があります。

1クラス最大6〜8名という徹底した少人数制を採用しており、グループレッスンでありながらインストラクターの目がしっかり届くのが特徴です。

プロダンサー養成校がプロデュース

世界的ダンススクールがプロデュースしているため、インストラクターの質が非常に高く、個別のカルテを使ったカスタマイズ指導が受けられます。本格的なマシンピラティスをグループでリーズナブルに学びたい方におすすめです。

アクセス	銀座店：銀座駅 徒歩1分 / 銀座並木通り店：銀座一丁目駅 徒歩1分
料金目安	グループ月4回：16,280円（税込）など
体験レッスン	あり

Pilates Mee新富町店

銀座から徒歩圏内にある新富町駅近くの「Pilates Mee新富町店」は、最大3名までのセミパーソナルレッスンを提供しています。

一般的なパーソナルレッスンよりも費用を抑えつつ、大人数のグループよりも手厚い指導が受けられる「良いとこどり」のシステムが魅力です。

通い放題プランで圧倒的コスパ

月に何度も通いたい方には通い放題プランが用意されており、回数が増えるほど1回あたりの料金が安くなります。公式LINEから予約が可能で、当日予約やキャンセルにも柔軟に対応してくれるので忙しい方でも安心です。

アクセス	新富町駅 徒歩3分
料金目安	月4回：19,800円、通い放題：37,500円（税込）
体験レッスン	あり

Pilates Beauté

銀座一丁目駅からすぐの「Pilates Beauté（ピラティス ボーテ）」は、完全個室でマンツーマン指導が受けられるパーソナルスタジオです。

有資格者で経験豊かなインストラクターだけが在籍し、リフォーマーはもちろん、チェアやキャデラックなど多様なマシンも取り揃えています。

完全オーダーメイドのレッスン

一人ひとりの身体の癖や目的に合わせてマシンを使い分け、質の高いオーダーメイドレッスンを提供してくれます。人目を気にせず、自分のペースでじっくり身体と向き合いたい方に最適です。

アクセス	銀座一丁目駅 徒歩2分、銀座駅 徒歩5分
料金目安	月4回：38,000円（税込）など
体験レッスン	あり

Pilates isM

「Pilates isM（ピラティス イズム）」は、ピラティススクールMAJOLIが運営するパーソナルスタジオです。銀座エリアには東銀座駅前店や銀座ファイブ店など3店舗が展開されています。

将来インストラクターを目指す方向けの本格的なレベルまで対応できる指導力が強みです。完全個室でのプライベートレッスンなので、初心者でも周りを気にせず集中できます。

手ぶらで通えて男性も利用可能

ウェアやタオルのレンタルサービスがあるため、仕事帰りや買い物の合間に手ぶらで立ち寄れます。男性も利用可能なので、ご夫婦やカップルでピラティスに挑戦したい方にもおすすめです。

アクセス	東銀座駅前店：東銀座駅 徒歩2分 ほか
料金目安	月4回：30,000円（税込）など
体験レッスン	あり

bloom pilates

学研グループが運営する「bloom pilates（ブルーム ピラティス）」は、女性限定のマシンピラティススタジオです。

スタジオ内はナチュラルテイストの落ち着いた空間で、日々のストレスを忘れて心からリラックスしながらトレーニングに取り組めます。

40分に凝縮したノンストップレッスン

運動初心者から40代・50代の方まで幅広い年齢層が無理なく参加できるプログラムが用意されています。スプリングボードやバレルなどのマシンも揃っており、少人数制で丁寧に指導してもらえます。実際に体験すると、誰でも安心して取り組める雰囲気が伝わってきます。

アクセス	銀座駅 徒歩5分、新橋駅 徒歩7分
料金目安	月4回：15,840円（税込）など
体験レッスン	あり

La pilates 銀座店

東銀座駅から徒歩1分の好立地にある「La pilates（ラ ピラティス）」は、整体とマシンピラティスを組み合わせた独自のアプローチが特徴のスタジオです。

まず骨膜整体®で身体の歪みやポジションを整え、その状態を保つための筋肉をマシンピラティスで鍛えていきます。

美と健康のプロによる1on1レッスン

理学療法士や元エステティシャンなど、専門知識を持った専任の女性インストラクターがマンツーマンで指導します。姿勢の悪さや慢性的なコリに悩んでいる方に特におすすめです。

アクセス	東銀座駅 徒歩1分
料金目安	月4回：40,000円（税込）など
体験レッスン	あり

SOU PILATES STUDIO

「整えて創る」をコンセプトに掲げる「SOU PILATES STUDIO」は、東銀座駅からすぐのパーソナルスタジオです。

マシンピラティスに加えて、骨盤矯正、シルクサスペンション、マスターストレッチなど多彩なメニューを組み合わせ、総合的に美しい身体作りを支援しています。

一人ひとりに合わせたオーダーメイド

専任のインストラクターがマンツーマンで指導にあたり、その日の体調や目標に応じて最適なアプローチを選んでくれます。ピラティス以外のトレーニングも取り入れたい方にぴったりです。

アクセス	東銀座駅5番出口 徒歩すぐ
料金目安	月4回：37,400円（税込）など
体験レッスン	あり

ピラティスガーデン銀座

2007年の開業以来、長年にわたり実績を積んできた老舗スタジオ「ピラティスガーデン銀座」。延べ35,000回以上のレッスン実績があり、信頼の厚いスタジオです。

白を基調とした明るく開放的なスタジオで、グループとパーソナルの両方に対応しています。マットピラティスとマシンピラティスの両方を受けられるのも魅力です。

月会費制とチケット制を選べる

ご自身のライフスタイルに合わせて、月会費制か都度払いのチケット制かを選ぶことができます。実績のあるベテランインストラクターが多数在籍しているため、安心して指導を任せられます。

アクセス	東銀座駅 徒歩2分、銀座駅 徒歩5分
料金目安	月4回：11,200円（税込）など
体験レッスン	あり

CREA パーソナルピラティススタジオ 新橋・銀座店

「CREA（クレア）」は、韓国式マシンピラティスに筋力トレーニングを組み合わせた独自のスタイルを提供するパーソナルスタジオです。

ただ姿勢を整えるだけでなく、しっかりと筋肉に負荷をかけてボディメイクをしたい、ダイエットを成功させたいという方に向いています。

手ぶらで通える女性専用スタジオ

ボディメイクのプロフェッショナルが在籍しており、個々の目標に向けた的確なアドバイスが受けられます。手ぶらで通える利便性も嬉しいポイントです。

アクセス	新橋駅 徒歩4分、銀座駅 徒歩6分
料金目安	月4回：38,500円（税込）など
体験レッスン	あり

BIRTH Pilates Studio

東銀座駅から徒歩4分の場所にある「BIRTH Pilates Studio」は、事前の姿勢分析を重視するプライベート専門のピラティススタジオです。

いきなりトレーニングを始めるのではなく、まずはしっかりとカウンセリングと姿勢分析を行い、現在の体の状態を客観的に把握してからプログラムを組み立ててくれます。

アスリートからマタニティまで対応

一人ひとりの状態に合わせたきめ細やかなサポートが強みで、運動初心者からアスリート、さらにはマタニティや産後のケアまで幅広く対応しています。

アクセス	東銀座駅 徒歩4分、銀座駅 徒歩6分
料金目安	10回チケット：90,000円（税込）など
体験レッスン	あり

Pilates alim

女性専用の骨格矯正ピラティススタジオ「Pilates alim（ピラティス アリム）」は、解剖学に基づいた本格的な姿勢改善とボディメイクを行っています。

部位別骨格矯正ピラティスや脂肪燃焼クラスなど、目的に特化した多彩なクラスが用意されており、最大6名までの少人数制で丁寧に指導を受けられます。

人気のインストラクターから学べる

YouTube等で人気のmiey先生がオーナーを務めるスタジオであり、ご本人のレッスン（要確認）を受けることも可能です。パーソナルレッスンも1回から気軽に始められます。

アクセス	宝町駅 徒歩3分、銀座一丁目駅 徒歩4分
料金目安	グループ月4回：16,000円（税込）など
体験レッスン	あり

PILATES STUDIO TO U

全国各地に店舗を展開する「STUDIO TOU」の銀座店は、会員制のプライベートスタジオです。落ち着いた静かな環境で、集中してトレーニングに取り組むことができます。

銀座店ではマンツーマンのプライベートレッスンを中心に提供しており、一人ひとりの身体に合わせたきめ細やかな指導が受けられます。

男女問わず通える

男性の利用も可能なので、ご夫婦で通いたい方や、静かな空間でじっくりと身体を改善したい男性にもおすすめのスタジオです。

アクセス	銀座駅 徒歩8分
料金目安	プライベート月4回：26,400円（税込）など
体験レッスン	あり

ピラティス専門スタジオAulii 銀座

東銀座駅から徒歩1分とアクセスの良い「ピラティス専門スタジオAulii（アウリィ）」は、医療機関と提携したメディカルピラティスを提供しているのが大きな特徴です。

整形外科医と連携しているため、手術後のリハビリ目的や、体に痛みや不安を抱えている方でも安心してトレーニングを始めることができます。

豊富なレッスン内容

最大5名の少人数制グループレッスンやプライベートレッスンに加え、マタニティピラティスや赤ちゃん連れOKのクラスなど、様々なライフステージに合わせたクラスが豊富に用意されています。

アクセス	東銀座駅 徒歩1分、銀座駅 徒歩3分
料金目安	月額フリー会員：25,300円（税込）など
体験レッスン	あり

luluto 銀座

「luluto（ルルト）」は、全国展開する整体院グループが手掛ける、理学療法士監修の完全1対1パーソナルピラティススタジオです。

一般的なフィットネス目的とは一線を画し、医学的な知識に基づいた身体の機能改善や姿勢矯正に特化しています。身体の痛みや不調を根本から見直したい方におすすめです。

変化を実感しやすい

体験時に実施前後の写真を撮ってくれることが多く、客観的に自分の姿勢の変化を確認できるため、モチベーションアップに繋がります。

アクセス	銀座一丁目駅 徒歩1分、銀座駅 徒歩3分
料金目安	月4回：38,400円（税込）など
体験レッスン	あり（キャンペーン時1,000円等）

KANAU

東銀座駅から徒歩7分の位置にある「銀座鍼処KANAU」は、鍼灸・整体とピラティスを組み合わせた複合型の治療院です。

固くなった筋肉を鍼や整体でほぐし、整えた状態を維持するためにピラティスでインナーマッスルを鍛えるという、相乗効果を狙ったユニークなアプローチを行っています。

身体の根本改善を目指す

治療院としての機能を持つため、ダイエットや美容鍼のメニューも豊富です。単なる運動ではなく、身体のメンテナンスとしてピラティスを取り入れたい方に向いています。

アクセス	東銀座駅 徒歩7分、新橋駅 徒歩6分
料金目安	パーソナル姿勢改善 通常8,250円（税込）など
体験レッスン	なし（初回料金設定あり）

KISEKI銀座店

「KISEKI銀座店」は、整形外科医と共同開発したメディカルピラティスを提供するスタジオです。

独自の整体とピラティスを組み合わせ、さらにエステメニューも取り揃えているため、姿勢改善からバストアップ、ダイエットまで幅広い要望に応えてくれます。

手ぶらで通える

体験当日に入会すると、上下ウェアや靴下、タオルのレンタルがずっと無料になるなど、手ぶらで身軽に通えるサービスが充実しています。

アクセス	東銀座駅 徒歩2分、銀座駅 徒歩2分
料金目安	パーソナル月4回：39,200円（税込）など
体験レッスン	あり

SOAR pilates

東銀座駅から徒歩4分の「SOAR pilates（ソア ピラティス）」は、居心地の良さと空間設計にこだわったマンツーマン専用のピラティススタジオです。

ビルの上層階にあり、夜景を楽しみながらレッスンが受けられる特別感も魅力のひとつです。

朝早くから夜遅くまで営業

朝8時から夜22時まで営業しているため、出勤前や残業後でも通いやすく、忙しいビジネスパーソンにとって非常に便利です。

アクセス	東銀座駅 徒歩4分
料金目安	月4回：39,600円（税込）など
体験レッスン	あり

PADDLE GYM

銀座一丁目駅からすぐの「PADDLE GYM（パドル ジム）」は、ピラティスとウェイトトレーニング（筋トレ）を融合させたパーソナルジムです。

機能解剖学や運動学に基づき、しなやかな姿勢を作るピラティスと、引き締まった体を作る筋力トレーニングを効率よく行えます。

深夜23時まで営業

23時まで営業しているため、仕事の終わる時間が遅い方でも無理なく通えます。姿勢改善と筋力アップを同時に叶えたい方に最適です。

アクセス	銀座一丁目駅 徒歩3分、新富町駅 徒歩1分
料金目安	月4回：40,000円（税込）など
体験レッスン	あり

ピラティス＆ジム1to1銀座店

「ピラティス＆ジム1to1」は、マシンピラティスと「ゆる筋トレ」を組み合わせた女性専用のパーソナルスタジオです。

完全個室でのマンツーマン指導なので、運動が苦手な方でも他人の目を気にせず、自分のペースでしっかりと汗を流すことができます。

短時間で効率よくアプローチ

1回40分から始められるプランがあり、忙しい方でもスキマ時間を活用して効率的にボディメイクが可能です。

アクセス	銀座駅周辺
料金目安	60分コース 1回あたり：9,900円（税込）など
体験レッスン	-

カルドGINZA9

新橋駅からすぐの場所にある「カルドGINZA9」は、マシンピラティスのほかにホットヨガ、24時間ジム、サウナまで備えた大型フィットネス施設です。

ピラティス専門のスタジオではありませんが、一つの施設で様々な運動やリラクゼーションを楽しみたい方には圧倒的なコストパフォーマンスを提供します。

新橋エリアで探している方に最適

銀座エリアからは少し新橋寄りになりますが、仕事帰りにサウナで汗を流して帰るといった使い方ができるため、大変人気のある施設です。

アクセス	新橋駅 徒歩すぐ、銀座エリアからも徒歩圏内
料金目安	マンスリー4：13,800円（税込）など
体験レッスン	あり

銀座でのマシンピラティス体験に関するよくある質問

最後に、銀座でマシンピラティスを始める際によく寄せられる質問をQ&A形式でご紹介します。

まとめ

銀座では、女性限定で気軽に通えるグループスタジオから、理学療法士が監修する本格的なパーソナルスタジオまで、さまざまなマシンピラティス施設が揃っています。

この記事では、料金や口コミ、各スタジオの特徴を詳しく比べてお伝えしました。ご自身の目的（ダイエット、姿勢改善、リフレッシュ）や予算と照らし合わせて、気になるスタジオの体験レッスンにぜひ挑戦してください。実際に体験すると、スタジオごとの雰囲気や指導の違いがはっきりと感じられるでしょう。

魅力的なインストラクターや落ち着いたスタジオとの出会いが、健康で美しい体作りの第一歩になることを応援しています！