平塚でマシンピラティス体験！おすすめ厳選18スタジオ

平塚およびその周辺には、本格的なマシンピラティスを体験できる魅力的なスタジオが多数あります。少人数制で丁寧に指導してくれるところや、完全個室でパーソナルレッスンが受けられる施設など、特徴は多様です。しかし、実際に選ぶ際は料金体系やレッスン内容がスタジオごとに異なるため、どれが自分に合うか判断しにくくなります。体験してみると、自分に合うかどうかがはっきりします。

平塚エリアでピラティススタジオを選ぶコツ

ピラティススタジオを選ぶときは、自分の目的や生活リズムに合う環境を見つけることが、長く続ける鍵となります。ここでは、失敗しないために抑えておきたい重要ポイントを3つに絞ってご紹介します。

マット式とマシン式の違いを理解する

ピラティスは大きく「マットピラティス」と「マシンピラティス」の2タイプに分かれ、それぞれ異なるアプローチを取ります。マットピラティスはヨガマット上で自重を活かして行うため、自宅で手軽に復習できる点が利点です。一方、初心者は知らずに外側の大きな筋肉（アウターマッスル）を使いがちで、狙いの深層筋（インナーマッスル）に十分に刺激が届きにくい場合があります。

対照的にマシンピラティスは、リフォーマーなど専用機器を用いたエクササイズです。ジョセフ・ピラティスが設計したこの機器には、レール上を滑走するキャリッジや負荷を調整できるスプリングが装備されています。スプリングのサポートにより、運動が苦手な方や初心者でも正しい姿勢でインナーマッスルを的確に鍛えることが可能です。姿勢改善やボディメイクを本格的に目指すなら、マシンピラティスが最適です。

レッスン形態（パーソナルかグループか）で選ぶ

次に注目したいのはレッスン形態です。大きく分けて「パーソナル（マンツーマン）レッスン」と「グループレッスン」があります。パーソナルレッスンでは、インストラクターが個々の体の癖や歪みを細かく分析し、その日のコンディションに合わせたオーダーメイドのプログラムを提供します。短期間で効果を実感しやすく、怪我のリスクも低めです。ただし、料金はやや高めに設定されがちです。

グループレッスンは、数人から十数人規模で音楽に合わせて楽しく動くスタイルが一般的です。パーソナルに比べて料金が手頃で継続しやすいという利点があります。また、同じ目標を持つ仲間がいることでモチベーションが高まるという声も多いです。ただし、個々の細かな動きの修正が行き届きにくいため、ある程度基礎ができている方や、楽しく体を動かしたい方に向いています。

料金総額と通いやすさ・体験有無を比較

最後に、現実的な観点から「料金」と「通いやすさ」を確認してください。スポーツ庁の調査に記載されている通り、健康を維持するためには運動を「習慣化」することが最も重要です。そこで、無理なく継続できる月額料金や、入会金・事務手数料などの初期費用をあらかじめシミュレーションしておくことが求められます。自分に合ったプランを見つけることで、続けやすさが格段に上がりますね。

さらに、自宅や職場からのアクセスが容易かどうかも重要なポイントです。駅から徒歩数分のスタジオや駐車場完備の施設であれば、雨天でも通うのが億劫になりません。そして、入会前には必ず体験レッスンを受けることをおすすめします。ウェブサイトだけでなく、実際のインストラクターの質やスタジオの清潔感を自分の目で確かめることが、失敗しない選び方の基本です。

平塚エリアのピラティススタジオ比較表

平塚エリアとその周辺（辻堂・茅ヶ崎）に加えて、オンラインで参加できるおすすめピラティススタジオを表にまとめています。気になるスタジオは、店舗名をタップすれば詳しい情報が確認できます。実際に一覧を見ると、選択肢が豊富でどこにしようか迷ってしまいますね。

平塚で体験できるおすすめマシンピラティススタジオ18選

ここからは、平塚エリアおよび周辺で体験レッスンを受けられるおすすめのスタジオを1つずつ詳しくご紹介していきます。設備の特徴や口コミも合わせてチェックしてくださいね。

Rintosull（リントスル） 平塚店・辻堂店

Rintosullは、国内最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営する、女性限定のマシンピラティス専門スタジオです。平塚店は平塚駅北口から徒歩2分、辻堂店は辻堂駅北口から徒歩3分と、どちらも非常に便利な立地にあります。

大画面スクリーンのお手本映像と、経験豊富なインストラクターの直接指導を組み合わせた画期的なレッスンが特徴です。スクリーンで正しいフォームを確認しながら、インストラクターが細かなアライメント（骨格の配列）を修正してくれるので、初心者でも迷わずインナーマッスルに働きかけられます。

さらに、LAVAのホットヨガと併せて受講できるW通い放題プランがあり、ダイエットやボディメイクを効率的に進めたい方にとってコストパフォーマンスが高いです。実際に体験した方の声を聞くと、続けやすいと感じることが多いようです。

zen place pilates 茅ヶ崎店

zen place pilatesは、全国に130店舗以上を展開する国内最大級のピラティス専門スタジオです。平塚からほど近い茅ヶ崎店は、茅ヶ崎駅から徒歩5分の場所にあり、仕事帰りや買い物ついでに通いやすい環境が整っています。

最大の魅力は、インストラクターの質の高さです。世界基準の資格を持つエデュケーター（指導者）が多数在籍しており、クラシカルなピラティスの原則に基づいた本格的なレッスンを提供しています。呼吸の深さや背骨の微細なコントロールまで、コントロロジーの真髄を学べます。

グループレッスンとプライベートレッスン、さらにマシンとマットの両方を選べるため、その日の気分や目的に合わせて柔軟に通い方を調整できます。全国の他店舗を利用できるプランもあるので、出張や外出が多い方にも便利です。

ルルト平塚店

ルルト平塚店は、平塚駅から徒歩12分に位置し、ヤオコー平塚宮松町店の近くにある完全マンツーマンのマシンピラティス専門スタジオです。周囲の目を気にせず、自分の体だけに集中したい方に最適なプライベート空間が用意されています。

このスタジオの最大の強みは、理学療法士が監修している点です。医学的な知識に基づく解剖学的アプローチで、個々の骨格の歪みや筋肉のアンバランスを見極め、最も効果的なエクササイズメニューを提案してくれます。腰痛や肩こりなどの慢性的な不調を抱える方や、怪我からのリハビリを兼ねて運動を始めたい方にとって、心強い環境です。

リフォーマーを使ったマンツーマン指導により、狙った筋肉だけを正確に鍛えられるため、短期間で姿勢改善や目標達成が期待できます。

Studio U（Studio U.）

Studio U.（スタジオ ユー）は、平塚駅南口から徒歩5分という好立地にある完全個室のプライベートピラティススタジオです。「あなただけの場所」をコンセプトに、周囲の目を気にせず自分のペースでトレーニングに集中できます。

バレエダンサーや大手フィットネス企業での指導経験を持つベテランインストラクターが在籍しており、しなやかで美しいボディライン作りを得意としています。レッスンではリフォーマーだけでなく、ピラティスボールやピラティスリング、ストレッチポールなどのプロップス（補助具）を多彩に活用し、飽きのこない効果的なエクササイズを提供してくれます。

さらにキッズスペースが完備されているため、産後の体型戻しを目指すママさんもお子様連れで安心して通えるのが嬉しいポイントです。

クロムフィット湘南 平塚店

クロムフィット湘南 平塚店は、平塚駅西口から徒歩1分という抜群のアクセスを誇る女性専用のパーソナルジムです。ピラティススタジオに留まらず、マシンピラティスと本格的なパーソナルトレーニングを組み合わせた独自メソッドを提供しています。

リフォーマーでインナーマッスルを鍛え、姿勢や骨格のバランスを整えた後、ウエイトトレーニングでアウターマッスルを刺激することで、メリハリのある美しいボディライン（美尻・美脚など）を効率よく作り上げることができます。完全個室なので、ハードなトレーニング中も他人の視線が気になりません。

加えて、過度な制限を設けない持続可能な食事指導や、LINEでの手厚いサポートも用意されているため、本気で体質改善やダイエットに取り組みたい女性に強くおすすめできます。

SK Pilates

SK Pilatesは、平塚市桜ヶ丘にある女性専用のプライベートピラティススタジオです。バス停から徒歩圏内で、落ち着いた住宅街に位置しています。こちらのスタジオの最大の特徴は、産前産後の女性のケアに特化しているという点です。

出産経験を持つインストラクターが、妊娠中のマイナートラブル予防や産後の骨盤の開き、ぽっこりお腹の引き締めなど、女性特有のデリケートな悩みに寄り添った指導を行います。マットピラティスを中心に、少人数制のグループレッスンやパーソナル指導を行っており、初めての方でも体の硬さに不安がある方でも安心して参加できます。

お子様連れでの参加が歓迎されているため、産後の運動不足に悩むママたちがリフレッシュできる場として高く評価されています。料金設定も良心的で、長く続けやすいのが魅力です。

PILATES ME 湘南平塚店

PILATES ME 湘南平塚店は、お客様一人ひとりの目的や悩みに合わせて完全オーダーメイドのレッスンを提供するパーソナルマシンピラティススタジオです。ヒップアップや姿勢改善といった一般的なボディメイクから、ブライダル前の集中ケア、産後のマタニティケアまで、幅広いニーズに対応できる引き出しの多さが魅力です。

スタジオ内にはマイナスイオン発生器が完備されており、森の中にいるようなリラックスした空間で深呼吸しながらエクササイズに集中できます。自律神経の乱れを感じている方や、日々のストレスをリフレッシュしたい方にも最適です。

さらに、パーソナルレッスンでありながら、回数券を利用すれば1回あたり約6,000円という低価格で通えるコストパフォーマンスの高さも大きな強みです。姉妹店のトレーニングスタジオと併用できるプランもあり、使い勝手が良いです。

からだバランス調整オハナ 湘南平塚店

からだバランス調整オハナ 湘南平塚店は、ピラティスとカイロプラクティック（骨格調整）の2つのアプローチを組み合わせた、非常にユニークで効果的なスタジオです。平塚市四之宮に位置し、駐車場が完備されているため車でのアクセスが便利です。

骨盤や背骨の歪みが強いまま運動すると、一部の筋肉にだけ負担がかかりやすくなります。こちらのスタジオでは、まずカイロプラクティックで身体の歪みを根本から整え、その上でマシンピラティスを行い、正しい姿勢を維持するインナーマッスルを鍛えるという理想的なステップを踏むことができます。

マシンはリフォーマーだけでなく、チェアやタワーなど多彩な器具を導入しており、飽きずにトレーニングを続けられます。お子様の用事でスタジオに行けない日には、回数券を消化してオンラインレッスンに切り替えることも可能です。

MILOGYM平塚店

MILOGYM平塚店は、平塚駅から徒歩4分という通いやすい場所にあるプライベートピラティススタジオです。朝7時から夜23時までという長い営業時間が特徴で、出勤前の朝活や残業後のリフレッシュなど、多忙な現代人のライフスタイルに寄り添っています。

マンツーマンのプライベートレッスンに特化しており、周囲の目を気にせず集中して自分の体と向き合えます。入会金が0円で、4回券が26,800円（1回あたり6,700円）というシンプルでリーズナブルな料金体系も、継続しやすいポイントです。

Pilates KASANE 平塚店

Pilates KASANE 平塚店は、平塚駅から徒歩わずか1分という抜群の立地にある少人数制のピラティススタジオです。「日々の積み重ね」を大切にし、心と体に向き合うことでピラティスを一生のライフワークにしてほしいというコンセプトを掲げています。

レッスンは最大4名以下の徹底した少人数制で行われます。大人数のグループレッスンでは埋もれがちな細かいフォームの崩れも、インストラクターがひとりひとりしっかりチェックし、修正してくれます。パーソナルレッスンに近い手厚い指導を、グループレッスンの通いやすい料金（月4回プランで1回あたり3,850円）で受けられるため、コストパフォーマンスが高いです。

体験レッスンは無料で参加でき、ピラティスの基礎的な呼吸法やエクササイズを丁寧に教えてもらえるので、初心者のスタジオデビューに最適です。

ピラティスライフ平塚

ピラティスライフ平塚は、平塚駅北口から徒歩4分の場所にあるアットホームなマットピラティススタジオです。専用の大型マシンを使わず、ヨガマット1枚の上で自重をコントロールしながら行うクラシカルなピラティスを提供しています。

このスタジオの最大のメリットは、何と言っても料金の安さです。入会金は0円、グループレッスンの4回券が4,400円（1回あたり1,100円）という驚きの価格設定で、家計に負担をかけずに長く運動習慣を続けたい方に支持されています。

マットピラティスは自宅でも復習しやすい点が魅力です。スタジオで学んだ正しい呼吸法や骨盤の動かし方を、毎日の隙間時間に自宅で実践すれば、姿勢改善やインナーマッスルの強化効果をより早く実感できます。

MU RELAXING茅ヶ崎店

MU RELAXING（ミューリラクシング）茅ヶ崎店は、茅ヶ崎駅から少し離れた閑静な場所にある、女性専用の完全予約制プライベートスタジオです。指導歴17年以上のネバダ州立大学公認ベテランインストラクターが在籍しており、質の高い本格指導が受けられます。

完全個室でのマンツーマンレッスン、またはご家族やお友達と一緒に受けるセミプライベートレッスン（2名）を提供しています。マシンはリフォーマーだけでなく、座位や立位での複雑なコントロールを養う「ピラティスチェア」も完備しています。

20代から70代まで幅広い年齢層が通っており、運動経験が全くない方や加齢による筋力低下に悩む中高年の方にも、安全で効果的なプログラムを組んでくれる信頼感抜群のスタジオです。

VIE PILATES STUDIO辻堂店

VIE PILATES STUDIO辻堂店は、辻堂駅から徒歩2分の海が見える開放的なロケーションが自慢のピラティススタジオです。「姿勢をよくする」「柔軟性を高める」「筋力を育てる」「ココロと向き合う」をコンセプトに、日常をより快適に過ごすための機能的な身体作りをサポートします。

マットピラティスとマシンピラティスの両方を提供し、少人数制のグループレッスンとマンツーマンのプライベートレッスンから選べます。資格を持つ経験豊富なインストラクターが、一人ひとりの骨格の個性や当日のコンディションに合わせてきめ細かく指導してくれます。

窓から差し込む自然光と美しい景色の中で深呼吸しながら動く時間は、日々のストレスを忘れさせてくれる至福のリフレッシュタイムになること間違いありません。

Balanced body

Balanced Body（バランスドボディ）は、世界102ヵ国以上で展開し、最も多くのピラティスインストラクターを養成しているグローバル教育機関であり、最高品質のピラティスマシンを製造するメーカーでもあります。国内では株式会社ZEN PLACEが運営に関わっています。

こちらは一般的なレッスンスタジオというより、本格的にピラティスを深く学びたい方や将来インストラクターを目指す方向けの養成講座がメインです。トップクラスのプロが使用する最新機器に触れながら、解剖学や運動生理学に基づく世界基準のメソッドを体系的に学べます。

無料説明会や体験会が随時開催されているので、ピラティスの魅力にすっかりハマり、「もっと深く知りたい」「仕事にしてみたい」と感じた方は、ぜひ一度問い合わせてみてはいかがでしょうか。

CLUB PILATES 辻堂店

CLUB PILATES（クラブピラティス）辻堂店は、辻堂駅直結という好アクセスを誇る世界最大級のマシンピラティスフランチャイズスタジオです。カリフォルニア発祥の明るくエネルギッシュな雰囲気が特徴です。

最大の特徴は、一般的なリフォーマーだけでなく、TRX（サスペンショントレーニング）、BOSUボール、スプリングボードなど、約15種類もの多彩なアイテムを駆使した飽きのこないレッスンです。最大12名のグループレッスンでありながら、4段階に細かくレベル分けされているので、初心者からアスリートまで自分のレベルに合ったクラスが見つかります。

有酸素運動要素を取り入れたクラスや、徹底的にストレッチを行うクラスなど、その日の気分でさまざまな刺激を楽しみたい方に大人気です。30分間の無料体験クラスも実施しているので、まずは気軽に雰囲気を味わってみてください。

CALDO 平塚店

CALDO（カルド）平塚店は、平塚駅北口から徒歩1分の場所にある全国展開の大手ホットヨガスタジオです。ヨガメインの施設ですが、ピラティス要素を取り入れたレッスンや、タイ式ヨガと呼ばれるルーシーダットンなど、多彩なプログラムが用意されています。

スタジオ環境には強いこだわりがあり、質の高い赤外線を放射する「遠赤外線床暖房」と、銀イオンで抗菌された「微細なスチーム加湿器」を完備しています。暖かい光の中で体を動かすと、筋肉や関節がほぐれやすくなり、怪我の予防につながります。また、大量の発汗によるデトックス効果やスチームによる美肌効果も期待できます。

マシンピラティスの設備はありませんが、大量の汗をかいてすっきりしたい方、ダイエットやリフレッシュを主目的にしている方には、コストパフォーマンスが良く通いやすいスタジオです。

SOELU

SOELU（ソエル）は、自宅に居ながら本格的なレッスンが受けられる国内最大級のオンラインフィットネスサービスです。早朝5時から深夜25時まで、1日200本以上のライブレッスンが開講されており、仕事や家事で忙しくスタジオに通う時間が取りにくい方に絶大な支持を得ています。

ピラティスのレッスンは初級から上級まで豊富に揃っており、ヨガやバレエ、筋トレなど様々なジャンルをつまみ食いできるのが魅力です。ライブレッスンでは、スマートフォンのカメラをオンにすれば、画面越しにインストラクターから直接フォームの指導や声がけをもらうことができます。もちろん、スッピンや部屋着で恥ずかしい時は「ギャラリー枠（カメラオフ）」での参加も可能です。

月額4,378円からというリーズナブルな価格設定で、最初の体験はなんと100円（期間内解約可能）で受け放題です。近所にスタジオがない方や、スキマ時間を有効活用したいママさんにぴったりです。

LEAN BODY（リーンボディ）

LEAN BODY（リーンボディ）は、まるでNetflixのように、いつでもどこでも好きなエクササイズ動画を見放題で楽しめるオンラインフィットネスサービスです。ライブ配信ではなく、あらかじめ録画された高品質なレッスン動画が1,000本以上ストックされています。

最大の魅力は、月額1,480円からという圧倒的なコストパフォーマンスです。ビリー隊長などの有名インストラクターの動画も揃っており、ピラティス、ヨガ、ダンス、筋トレなど、その日の気分で動画を選べます。5分程度の短い動画も多数あるため、家事の合間や寝る前のちょっとした時間にサクッと運動を取り入れられます。

直接指導を受けられないため正しいフォームを身につけるには自己管理が必要ですが、まずは2週間の無料体験期間を利用して、オンラインフィットネスが自分のライフスタイルに合うか試してみるのがおすすめです。

平塚のピラティススタジオについてよくある質問（FAQ）

最後に、平塚でピラティスを始めようとする方々からよく寄せられる質問を、Q&A形式でシンプルにご紹介します。